【お悩み解決】サッカー少年少女が自信を失ったときにできる親の対応は？

サッカーに打ち込む少年少女の姿は、親としてとても誇らしいものです。

しかし、成長の過程では必ず「うまくいかない時期」や「自信を失う瞬間」が訪れます。

「ミスばかりでチームに迷惑をかけてる…」
「頑張ってるのに試合に出られない…」

そんなとき、子どもはやる気を失い、自己肯定感も下がってしまいます。
この記事では、サッカーママ・サッカーパパがそのような時にどのように寄り添い、適切なサポートができるかを具体的に解説します。

自信を失う少年少女のサインに気づいていますか？

サッカー少年少女は、心もまだまだ成長の途中です。
口に出して「もうやめたい」「自分は下手だ」と言わなくても、次のような行動が見られたら、自信を失っているサインかもしれません。

こうした変化を敏感にキャッチするのが、サッカーママ・サッカーパパの大切な役目です。

子どもが自信を失ったとき、親の言葉や態度が大きく影響します。
応援のつもりが、実はプレッシャーになっていることも。
では、どのような声かけが効果的なのでしょうか？

試合でのゴールや勝敗よりも、「練習を頑張っていたこと」「チャレンジしたこと」を評価しましょう。
「今日も一生懸命走ってたね」「あのパス、すごくよかったよ」
こうした声かけは、子どもの自己肯定感を育てる土台になります。

結果が出ずに落ち込んでいるときは、「どうしてできなかったの？」ではなく、「悔しいね」「つらかったね」と気持ちに寄り添うことが大切です。
子どもが安心して感情を吐き出せる場所があることは、サッカーを続ける上での大きな支えになります。

「〇〇くんはレギュラーなのに…」という比較はNGです。
サッカーの上達スピードは子どもによって違います。
目の前の成長を見つめてあげることが、子どもの自信につながります。

家の中でもサッカーの話ばかりでは、子どもが常にプレッシャーを感じてしまいます。
時にはまったく関係のない話をして、心を休ませてあげましょう。
安心できる家庭環境が、外で頑張る力を育てます。

自信を失っているときは、「自分でもできた！」という感覚を取り戻すことが重要です。
例えば、友達とリフティング回数を競ったり、簡単な目標を立ててそれを達成したり。
成功体験の積み重ねは、自己肯定感の回復にとても効果的です。

サッカーを始めたころ、子どもは純粋にボールを追いかけることを楽しんでいたはずです。
上手くなりたいという気持ちが強くなるほど、失敗への恐れも増していきます。
そんなときこそ、初心に戻り「サッカーを楽しむ」気持ちを思い出させてあげましょう。

例えば、親子で公園でボールを蹴ってみる、プロ選手のプレー動画を一緒に観る、など。
「サッカーってやっぱり楽しい！」と感じさせることが、やる気の回復につながります。

子どもが落ち込んでいる姿を見て、どう対応すればいいのか悩んでしまうのは当然のことです。
「もっと励ましてあげたほうがいいのかな…」
「これ以上頑張れって言うのは酷かな…」
そんな迷いを抱えるのは、愛情がある証拠です。

大切なのは、「親も完璧じゃなくていい」と自分を許すこと。
子どもと一緒に悩み、考え、時には間違えながらも、共に成長していく姿勢が一番大切です。

サッカー少年少女にとって、挫折は成長の一部です。

そのとき、そばで支えてくれるサッカーママ・サッカーパパの存在は、何よりも心強いもの。
親ができることは、特別なアドバイスをすることではなく、ただ子どもの存在を信じて見守ることです。

自信を失ったときこそ、自己肯定感を回復するチャンスです。
焦らず、比べず、子どもの「今」と向き合ってあげてください。
きっとまた、ピッチの上で笑顔を取り戻してくれる日がやってきます。

※この記事は、実際のサッカーママ・サッカーパパの体験や、育成年代の指導者の意見をもとに構成しています。子どもたちの成長を支えるすべての保護者の方に、少しでもヒントとなれば幸いです。