お悩み解決

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【自己肯定感を高める】サッカーをするわが子のために家庭でできること

サッカーに打ち込む子どもたちにとって、家庭での関わり方は大きな影響を与えるものです。特に、幼少期〜成長期における「自己肯定感」は、サッカーの技術的な成長だけでなく、将来の人格形成や心の健康、人間関係の形成にも深く関係しています。今回は、サッ...
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子どもの集中力を上げる朝ごはんの工夫:サッカーキッズの1日を変えるスタートの習慣

「うちの子、スロースターターな気がする…」「集中が続かなくて、途中でミスが増えてしまう」――これは、多くのサッカーママ・パパから聞こえてくるお悩みです。実は、そうした集中力の波には「朝ごはん」が大きく関わっています。朝の過ごし方や食事の内容...
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サッカーキッズのためのケガ予防ストレッチ法:成長期の体を守る習慣づくり

子どもが夢中になってサッカーに取り組む姿は、親としてとても誇らしいもの。でもその一方で、試合や練習の後に「足や膝が痛い」といった声を聞いたことはありませんか?小学生は成長期真っただ中。筋肉や骨、関節がまだ完全には発達していないため、運動量が...
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【季節対策】風邪知らずのカラダを作る!子どもの免疫力を高める生活習慣7選

「やっと調子が上がってきたのに、風邪で1週間お休みなんて…」「大会前に熱を出してしまって悔しい思いをした…」そんな経験、サッカーを頑張る子どもを持つご家庭ではきっと一度はあるのではないでしょうか。どれだけ技術を磨いても、体調を崩してしまえば...
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【サッカーママ・パパ必見】小学生でもできる!目標設定でグングン伸びる選手に育てる方法

はじめに:なんとなくサッカーやっていませんか?「練習は頑張ってるけど、何を目指してるのかはよくわからない」「うちの子、目標を立てても3日坊主で終わっちゃう…」こんなふうに感じたことはありませんか?小学生、特に低学年のうちは「なんとなくボール...
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【サッカーママ必見!】子どもの靴が臭い…!?スパイク&トレシューのニオイ対策 完全ガイド

はじめに:「開けた瞬間、むわっ…」その悩み、あなただけじゃありません!週末の試合や練習から帰ってきて、バッグを開けた・シューズを出した瞬間…。「うっ…くさっ!」と顔をしかめた経験、ありませんか?そうです、子どものサッカーシューズ・スパイクの...
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【雨でも慌てない!】サッカーキッズと保護者のための雨の日対処術・完全ガイド

はじめに:雨は敵じゃない。味方にする視点を持とう子どもがサッカーを続けていくうえで、必ずぶつかるのが「雨の日問題」。練習があるのか中止か、行くのか行かないのか、どんな準備が必要か。さらに、保護者としての付き添いやサポート、荷物管理など、悩み...
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【お悩み解決】チーム選びで後悔しない!保護者として確認しておくべき5つの視点

「サッカーを始めるときに、どんなチームが良いの?」「今のチームが、子どもに本当に合っているのかな?」サッカーを始める、続けていく中で必ず悩むのがチーム選び。特に始めるときには「初めての集団スポーツ」「初めての専門的な指導者との関わり」になる...
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【お悩み解決】応援しすぎて後悔しないために。冷静なサッカー保護者になるための6つの習慣

サッカーの試合を見ていると、つい大声を出したくなる瞬間、ありますよね。「なんでそこでシュートしないの!?」「ちゃんと戻れって言ってるのに!」気がつけば、応援が“指示”や“憤り”に変わっていた……なんて経験、ありませんか?子どもたちがサッカー...
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【はじめまして】サッカーママ・パパのお悩み解決ブログ、始めます!

はじめまして、Aコーチです。「サッカースクールでの指導歴15年以上」の私が、これまでの経験と新たな学びをもとに、サッカーママ・サッカーパパのみなさんにお送りする手紙・ブログです。サッカーをがんばる選手の保護者のみなさんの、お悩み解決のお手伝...