「どこに何を書いたか忘れた…」
「あのコーチのアドバイス、どこにメモしたっけ？」
サッカーキッズを支える保護者として、日々の送迎、お弁当づくり、試合の応援、連絡帳のやり取り…と忙しく、情報がどんどん溜まり、どこに何があるのか分からなくなってしまうことはありませんか？
そんな“情報迷子”の状態から解放してくれるのが、Googleが提供するAIツール「NotebookLM（ノートブックエルエム）」です。本記事では、NotebookLMの基本的な使い方から、サッカーに特化した活用術までをわかりやすく紹介します。
NotebookLMって？：「情報迷子」から卒業するために
✔ NotebookLMとは？
NotebookLMは、Googleが開発したノートAIです。文章や資料をアップロードすると、その内容を読み込んでくれて、AIがあなたのために要約や質問への回答、整理、分析をしてくれる“情報パートナー”のような存在です。
✔ どんなことができるの？
- ドキュメントの要約
- 内容に基づいたQ&A
- カスタムノートの作成
- 情報のハイライト整理
- 自分専用の「考えるパートナー」として使える
サッカーママ・パパの使い方①：保護者会の議事録整理に！
チームの保護者会やLINEのやりとり、配布されたPDF資料など、NotebookLMに放り込めば、内容を要約してくれます。
📝 こんな活用法
- 「今週末の試合って何時集合だっけ？」
- 「誰が車出すんだった？」
- 「新しいユニフォームのサイズって何だっけ？」
➡ NotebookLMに質問すれば、PDFやメモから該当部分を教えてくれます。
📌 ポイント
LINEのスクショやPDFをそのまま貼るだけでOK。AIが自動で読み込んで整理してくれるので、保護者グループの“情報ハブ”になります。
使い方②：コーチからのアドバイスを整理・比較！
コーチが練習中やミーティングで話してくれたアドバイス、忘れたくないですよね。NotebookLMにメモをアップロードしておけば、後でまとめたり、過去のアドバイスと比較したりできます。
🔍 例えば…
- 「ディフェンスのときに、どういう姿勢がいいって言ってた？」
- 「前回の試合と比べて、成長している点はどこ？」
➡ AIが過去のノートから該当するポイントを引き出してくれます。
使い方③：自主練の内容をノート化 → 継続のモチベーションに！
子どもが自主練したいとき、「どんなメニューがいい？」「過去にどんな練習をした？」という疑問が出てきますよね。
NotebookLMに練習メニューや気づきを記録しておくことで、「うちの子だけの練習ノート」が完成します。
🏃♂️ 活用例
- ドリブルメニューを記録
- できたこと・できなかったことのメモ
- 親子の振り返りノートとして
➡ AIに「前回できなかったメニューって何？」と聞けば、一発で分かります。
使い方④：遠征や試合の準備リストをテンプレ化！
NotebookLMは「リストのテンプレート作成」にも強い！
🧳 例えば…
- 遠征用の持ち物チェックリスト
- 試合当日のタイムスケジュール
- 忘れ物防止メモ
➡ 毎回ゼロから準備するのではなく、NotebookLMに「今回の試合準備リストを作って」と依頼すれば、過去のデータをもとに自動で提案してくれます。
使い方⑤：感情の整理にも役立つ！
NotebookLMは、記録した日記やメモをもとに「親の気持ち」や「子どもの変化」に気づかせてくれるツールにもなります。
💬 こんな質問もOK
- 「最近、子どもが元気がない理由は何だと思う？」
- 「私の不安って、何から来ているのかな？」
➡ AIが過去の発言やメモを分析して、冷静な視点でサポートしてくれます。
実際にどう使う？ NotebookLM活用ステップ
- Googleアカウントにログイン
→ notebooklm.google.com にアクセス - ノートブックを作成
→ テーマごとに「チーム情報」「自主練ノート」などに分けるのがおすすめ - ファイルやメモをアップロード
→ PDFやWord、テキスト、Googleドキュメントに対応 - AIとチャット形式でやり取り
→ 「この資料から要点を教えて」などと話しかけるだけ！
よくある質問：NotebookLMって危険じゃないの？
安心してください！
NotebookLMはGoogleが提供しているサービスで、アップロードした情報はあくまで自分だけがアクセスできます（共有しない限り）。ただし、個人情報やセンシティブな内容は避けるなど、常識的な使い方を心がけましょう。
まとめ：NotebookLMは「子どもと育ち合う」ツール
NotebookLMは、単なる情報整理ツールではありません。
「子どもにどんな声をかけよう？」「どう成長を見守ればいい？」という、保護者としての迷いや葛藤を“言葉にして考える”ための強い味方になります。
だからこそ、サッカーを通じて成長する子どもと、共に成長するサッカーママ・パパにこそNotebookLMはおすすめです。
最後に：使いこなすポイント3つ
- とにかくメモを溜めてみる
- AIにたくさん話しかけてみる
- 気づきを「行動」に変えてみる
NotebookLMがあなたの「サッカー育児ノート」となり、日々のコミュニケーションと成長を後押ししてくれるはずです。ぜひ一度、気軽に触ってみてくださいね！
サッカーママ・パパ、今日もお疲れ様です！
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