おすすめグッズ サッカーキッズのパフォーマンスを支える！子どもの睡眠習慣の重要性
サッカーを一生懸命がんばる子どもたちにとって、練習や試合の時間と同じ、あるいはそれ以上に重要なのが「睡眠習慣」です。成長期の子どもにとって、睡眠は単なる休息ではなく■カラダの成長■脳の発達■免疫力の向上など、多くの面で重要な役割を果たしてい...
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お悩み解決 サッカーを「辞めたい」と言い出したら？子どもの気持ちに寄り添う理由別の対応法
子ども「サッカー、もう辞めようかな…」ある日突然、子どもがそう口にしたとき、あなたならどう反応しますか？焦って「何言ってるの！」と否定してしまうかもしれませんし「そっか…じゃあ辞めようか」とすぐに受け入れる場合もあるかもしれません。でも大切...
お悩み解決 【自己肯定感を高める】サッカーをするわが子のために家庭でできること
サッカーに打ち込む子どもたちにとって、家庭での関わり方は大きな影響を与えるものです。特に、幼少期〜成長期における「自己肯定感」は、サッカーの技術的な成長だけでなく、将来の人格形成や心の健康、人間関係の形成にも深く関係しています。今回は、サッ...
お悩み解決 子どもの集中力を上げる朝ごはんの工夫：サッカーキッズの1日を変えるスタートの習慣
「うちの子、スロースターターな気がする…」「集中が続かなくて、途中でミスが増えてしまう」――これは、多くのサッカーママ・パパから聞こえてくるお悩みです。実は、そうした集中力の波には「朝ごはん」が大きく関わっています。朝の過ごし方や食事の内容...
お悩み解決 サッカーキッズのためのケガ予防ストレッチ法：成長期の体を守る習慣づくり
子どもが夢中になってサッカーに取り組む姿は、親としてとても誇らしいもの。でもその一方で、試合や練習の後に「足や膝が痛い」といった声を聞いたことはありませんか？小学生は成長期真っただ中。筋肉や骨、関節がまだ完全には発達していないため、運動量が...
お悩み解決 【季節対策】風邪知らずのカラダを作る！子どもの免疫力を高める生活習慣７選
「やっと調子が上がってきたのに、風邪で1週間お休みなんて…」「大会前に熱を出してしまって悔しい思いをした…」そんな経験、サッカーを頑張る子どもを持つご家庭ではきっと一度はあるのではないでしょうか。どれだけ技術を磨いても、体調を崩してしまえば...
おすすめ本 【おすすめ本】『DIE WITH ZERO』に学ぶ、後悔しないサッカー子育てのすすめ
――「子どもが成長するこの瞬間」を見逃さないための生き方とは？子どもの成長は、あっという間です。気づけば、毎週のように通っていたサッカーの練習や試合の送り迎えも終わり、子どもは親の手を離れていきます。そんな日々の中で、ふと感じることはありま...
おすすめ本 【おすすめ本】子どもの成長のヒントが詰まったサッカー漫画『アオアシ』が親子に教えてくれること
「子どもにはただ上手くなってほしいだけなんです。でも、どう関わればいいのか分からなくて…」そんな悩みを抱えるサッカーママ・パパは少なくないのではないでしょうか。日々の練習や試合を応援しながらも「本当にこのサポートでいいのだろうか？」「親とし...
おすすめ本 【おすすめ本】子どもの主体性と成長を育むために——『7つの習慣』をサッカーママ・パパが読むべき理由
「うちの子、もっと自分で考えて行動してほしい」「親がいちいち言わなくても、自分でやる気を出してくれたら…」今回は、そんなサッカーママ・パパたちにぜひ手に取っていただきたい一冊『7つの習慣』（スティーブン・R・コヴィー著）をご紹介します。ビジ...
お悩み解決 【サッカーママ・パパ必見】小学生でもできる！目標設定でグングン伸びる選手に育てる方法
はじめに：なんとなくサッカーやっていませんか？「練習は頑張ってるけど、何を目指してるのかはよくわからない」「うちの子、目標を立てても3日坊主で終わっちゃう…」こんなふうに感じたことはありませんか？小学生、特に低学年のうちは「なんとなくボール...